ボイトレ歴10年 元ナレーターがオススメする 実際に使って良かったボイトレ本5選！！ 『2019年版』
私、リンド、かれこれボイトレをするようになって10年経ちました。
最初のうちは、通らない声の代名詞的存在、、
拡散する声とも言われていました、、
マイクを通すと、やたら遠くから話してる感じになっていた位です！
イメージとしては、やまびこの返ってくる方の声です。
そんな声でもトレーニングを重ね、
初めて会う人にもイイ声だね！と言われるまでに成長しました！
そんな僕が今まで試してきたボイトレ本の中で、
実際に使って、試して『これはイイ！』と思ったものをランキング形式でご紹介します！！
紹介する本はどれも歌をメインにしたものです。
普段の話し声を改善したい人でも、歌で練習した方がいいと実感しています。
歌で練習すると普段の会話では使わない声帯の筋肉も使います。
遠回りかと思えて、実際は歌で練習する方が近道なのです！
- 1位！！ジャイアンだって歌がうまくなる!音痴も直る♪奇跡のボイストレーニング AKIRA
- 2位！3オクターブは当たり前! 喉に優しい魅惑のハイトーンボイス養成メソッドAKIRA
- 3位！いろんな声が出せる! 歌がうまくなる! 超ラク! 物まねボイストレーニング 羽島亨
- 4位奇跡のハイトーンボイストレーニングBOOK 弓場 徹
- 5位！美しい高音が出せるナチュラルボイス・トレーニング 谷本真規
- 番外編 ボイトレ本と合わせて使いたいボイトレグッズ
- まとめ
1位！！ジャイアンだって歌がうまくなる!音痴も直る♪奇跡のボイストレーニング AKIRA
いきなり第1位の発表です！
普通、ランキングは下位からですよねー、、
でもでもでもでも？そんなの関係ぇねぇ！
僕の声質の改善に最も効果のあった、ボイトレ本が、
『 ジャイアンだって歌がうまくなる!音痴も直る♪奇跡のボイストレーニング』
です！！
amazonの評価は他のボイトレ本に比べると低めです。
ただ僕は、自信を持ってこの本をオススメします！！
トレーニング内容
呼吸、声帯閉鎖、裏声、ビブラート等を音階に合わせて行う、基礎のトレーニングがメインの本です。
基礎トレーニングなので、飽きやすいといった点が評価の低さに繋がっているのかもしれませんねー。
しかし、バランス良く声帯を鍛えられるという点ではかなり優秀です！
比較的小さな声でのトレーニングを推奨しているので、他に比べると自宅でも行いやすい点もグッド👍
僕はこの本でトレーニングを始め、半年経ったくらいから、周りの人に反応して貰えるようになりました！
参考までに、僕は、
1週間に3〜4回、1回30分〜1時間のトレーニングを続けていました。
副産物として、カラオケでの音程の精度が上昇。
ビブラートを思い通りにかけられるようになりました！
オススメレベル
ボイトレ初心者〜中級者まで、といったところ。
最初にこの本でトレーニングして、内容をマスターしたら次に進むのがいいかもしれませんね！
カラオケで、ものすごく高音域を出したい！！って人じゃ無ければ、この本1冊あれば問題ありません！
以上、1位『 ジャイアンだって歌がうまくなる!音痴も直る♪奇跡のボイストレーニング』の紹介でした！
2位！3オクターブは当たり前! 喉に優しい魅惑のハイトーンボイス養成メソッドAKIRA
第2位はまたまたAKIRA先生の本です！
ここまでで何かを疑われそうなランキングになっちゃってますが、、、
でもでも？(以下略)
こちらは、現在僕が使用しているボイトレ本です！！
コレは本当にイイっすわ〜！
買って正解！！
買ってから7ヶ月経ちましたが、カラオケで使える音域が1、5音上がりました！！
流石に最高音付近はまだ安定しませんが、、。
音域が上がる前の最高音がものすごく安定するようになりました！！
カラオケだけではありませんよ？
この本でトレーニングした後は、声帯の鳴りが物凄く良くなります！
簡単に言えば、意識しなくてもイイ声が出るようになり、大きい声も出しやすくなります。
声が勝手に響くようになるんです！！
僕の求めていたものが、この本に詰まっていました！
トレーニング内容
ほぼ全てのトレーニングで裏声を使います！
この本も、声はなるべく小さく出すことが推奨されていて、自宅でトレーニングしやすいです。
最初に軽く呼吸とリップロールのトレーニング。
その後、裏声を使った音階トレーニングに入っていきます。
使う言葉を変えて、トレーニングしていきます。
裏声を使ったトレーニングには、
裏声のみのトレーニング＋地声から裏声、裏声から地声に変化させていくトレーニングがあります。
裏声を使うトレーニングの最高音はかなり高めに設定してあります。
ちなみに僕は、最高音付近では力みが入ってしまうので、一旦諦め、音階が戻ってくるまで待っています。
喉のリラックスが重要なので無理に出さないようにするのがポイントです！
そんなトレーニング方法でも効果は実感しているので、かなり優秀な本だと感じています！
オススメレベル
ボイトレ中級者〜上級者まで
今までボイトレをした事が無い人には少し難しそうな印象。
裏声がある程度出せる人には、
迷わずオススメ出来ます！
1位にしなかったのは、難易度の関係です。
少しボイトレ経験がある人には、1位の本よりこちらの方をオススメします！
ちなみに1回分トレーニングを通すと大体30分前後かかります。
以上が2位
『3オクターブは当たり前! 喉に優しい魅惑のハイトーンボイス養成メソッド』
の紹介でした！
3位！いろんな声が出せる! 歌がうまくなる! 超ラク! 物まねボイストレーニング 羽島亨
この本のいい所は何と言っても簡単で楽しい！という事！
今までボイトレ経験が無く、『なんかハードルが高いなー』と感じている人にオススメです！！
トレーニングCDのお手本を担当しているのが、声優の真田アサミさん！！
デ・ジ・キャラットの、初代でじこ役の声優さんでございます！
懐かしきデ・ジ・キャラット、、。
でじこの得意技の『目からビーム』は小学生の間で流行りましたね！
え？流行ってない？そんな訳、、、。
話がずれましたが、この本では、真田アサミさんの声をお手本として、色々なモノマネをしていきます！
トレーニング内容
ひたすらCDに合わせてモノマネをしていきます！！
モノマネの内容ですが、
01 子犬の鳴き声
02 プロペラ
03 蜂が飛ぶ音
04 犬の遠ぼえ
05 猫の甘え声
06 羊の鳴き声
07 心臓の鼓動
08 あぶく
09 ドラム
10 メイド喫茶のメイド
11 サイレン
12 羊飼い
13 ボールが落ちる音
14 空手家の気合入れ
15 女王様
16 お相撲さん
以上の16種類です！！
かなり個性的なラインナップですねー
これをお手本に合わせて繰り返しトレーニングしていきます！
モノマネを駆使して、声帯を鍛えていくのが目的です！
16種類もあるので、普段使う事が少ない箇所もしっかりトレーニング出来ます！！
ちょっとばかし恥ずかしいものもありますが、、、、
恥ずかしさを超えた先に、イイ声は待っているのです！！
オススメレベル
ボイトレ初心者
内容が分かりやすく、『ボイトレ始めたいけど、どうしたらいいか分からない』
なんて人にはピッタリの1冊でございます！！
逆に、今までにボイトレ経験がある人は1位や2位の本がオススメです！
女性のお手本しか入っていないので、男性の方で不安な方は、続編の方をオススメします。
続編はこちら⬇︎
続編の方は12種類のモノマネが収録されています。
01 フクロウ
02 子供
03 エンジン
04 地鳴り
05 機関車
06 アヒル
07 お坊さん
08 サル
09 アシカ
10 カラス
11 幽霊
12 ヴァイオリン
両方試しましたが、効果的にはどちらもあまり変わらないかなーといった印象。
両方とも買うよりは、どちらか1冊だけにして、また別系統のボイトレ本を買った方がいいでしょう！
両方とも1回通すと、5分ちょっとかかります。
以上3位
『いろんな声が出せる! 歌がうまくなる! 超ラク! 物まねボイストレーニング』
の紹介でした！
4位奇跡のハイトーンボイストレーニングBOOK 弓場 徹
改訂版 プログラムCDつき 奇跡のハイトーンボイストレーニングBOOK
- 作者: 弓場徹
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2013/11/13
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- この商品を含むブログを見る
出ました！！
ボイトレと言えばYUBAメソッド！
ボイトレ界で知らぬ者はいない！！
圧倒的知名度を誇る、弓場 徹先生の1冊！
『奇跡のハイトーンボイストレーニングBOOK』です！
実は、僕がボイトレを始めようと思って最初に買ったのがこの本なのです。
YUBAメソッドの特徴は、
声を『表声』『息漏れのある裏声』
『息漏れのない裏声』と分ける部分。
歌う筋肉を鍛える目的で作られた1冊です！
僕が持っているのが、旧版。
現在は改訂版が出ております。
何も知らなかったあの頃を思い出す、思い出の1冊です。
知ったこっちゃねぇ！なんて冷たい事は言いっこなしですよ？
トレーニング内容
音階に合わせて、表声、息漏れのある裏声、息漏れのない裏声を出していきます。
声の低い人から高い人まで、段階が分けられています。
結構しっかりと声を出します。
まさにボイトレ！！といった強度！
なかなかにハードな内容となっています。
何が何でも高い声を出したい人にオススメの１冊でございます！
オススメレベル
ボイトレ上級者
1位〜3位の本とは難易度が桁違いです！
初心者には絶対オススメ出来ません！
ボイトレを経験してきた人、いくつかボイトレ本を試し、物足りなさを感じてきた人向けです。
しかしながら、この本の内容を見事マスターできた人には他のボイトレ本はいらないでしょう！！
ある意味ラスボス的存在！
経験値を貯めて、レベルアップした自分を試すのにもってこいな1冊です！
因みにこちら、トレーニング1回分は約8分です。
短い時間でトレーニング出来るのもいいですね！
以上4位
『奇跡のハイトーンボイストレーニングBOOK 弓場 徹』
の紹介でした！！
5位！美しい高音が出せるナチュラルボイス・トレーニング 谷本真規
THE親切設計！！
実は、ボイトレ本の多くがトレーニングCDメインで解説とかが少ないんです、、。
しかし！この本は違います！！
歌う前の準備から、ストレッチの仕方、口の開け方やら、姿勢、声を出す時の細かいポイントまで！
文字だけじゃなく、図解や絵を使って説明してあります！！
声の悩み別に、重点的に行うトレーニングを解説してあったり、、
まさに至れり尽くせりの内容となっております！！
今までこれ程親切なボイトレ本があっただろうか？
嫌、無いだろう！！
わかりやすく、親切が売りの1冊です！
トレーニング内容
非常に細かいトレーニングの連続です。
ワンフレーズレッスン、ワントーンレッスンも多く、地声、裏声、息の使い方のトレーニングなどなど、、。
CDのトラック数、なんと100近くあります！！
NG例も入っているので、間違った方法を続ける心配もありません！
1回でひと通り行うのではなく、基礎トレーニング＋自分の苦手な部分を重点的にトレーニングしていきます。
この本の第1章で発声のクセのチェックが出来ます。
チェックした箇所の改善方法と、どのトレーニングを重点的に行えばいいか書いてあるので、その部分をトレーニングしていきましょう！！
オススメレベル
ボイトレ初心者〜中級者
懇切丁寧！安心の親切設計です！！
初心者にオススメしたいのはもちろんのこと、少し慣れてきた人にもオススメです！
1度発声を見直す為にも適している本だと思います！
長いことボイトレをしている人だと、少し物足りないかもしれませんねー。
ただ、これだけ丁寧にボイトレを解説した本はなかなか無いです。
これから本格的にボイトレをしていきたい人は、ぜひ手に取って頂きたい1冊です。
因みに、トレーニングにかかる時間は、かなり人によって変わります。
１つ１つは超短時間で出来るので、隙間時間でもトレーニング出来ちゃいます！
以上5位の
『美しい高音が出せるナチュラルボイス・トレーニング 』
の紹介でした！
番外編 ボイトレ本と合わせて使いたいボイトレグッズ
ボイトレしたいけど、大きな声が出せない！という環境の方、多いですよね？
そんな悩みを解消するアイテムがこちら！！
【Amazon.co.jp 限定】PROIDEA プロイデア UTAET ウタエット クリアブルー
- 出版社/メーカー: プロイデア(Proidea)
- メディア: エレクトロニクス
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その名も『ウタエット』
簡素な作りではあるものの、効果はしっかりあります！
自分の声を聞けるイヤホンの効果は期待しないで下さいね？
消音性能を目的にした方がいいですよ！
ボイトレレベルの声量であれば、テレビやラジオ程度の音量まで落とせます！
音漏れを感覚で言うと、
同じ部屋だとしっかり聞こえる。
通路を挟んだ部屋までは聞こえない。
隣の部屋は静かな夜とかは聞こえる。
レ○パレスの隣の部屋はアウト！
こんな感じです！
一軒家であれば、夜でも近所迷惑は気にしなくて済むようになります！
ぜひ、ボイトレ本と一緒に合わせて使ってみて下さい！
まとめ
ボイトレ本のどれを使っていいか分からない人は、今回の記事を参考にしてみて下さい！
ボイトレはすぐ劇的に効果が出るものではありません。
最低3ヶ月スパン。
基本は6ヶ月スパンで効果を見たほうがいいです。
しかし続けることで、じっくりじっくりと効果が出てきます！
自分ではなかなか気がつかないものですが、周りの反応が変わってきます！
声は一生使っていくものです。
そしてトレーニングすれば、素晴らしい声に変わっていきます！
あなたがもし、今の自分の声に少しでも不満や悩みがあるのであれば、是非ボイトレを始めてみて下さい！
そうすれば、未来のあなたは、きっとステキな声をしている事でしょう！
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