期待するんだよ!人にも自分にも!!ピグマリオン効果で理想の自分へなる方法
今回のテーマは期待です!
この期待を上手く使って、
他人を成長させたり、自分も成長しちゃったりしましょう!という回です。
人は期待を受けると、期待に応えるような行動をしやすい
ピグマリオン効果をご存知でしょうか?
人は期待されてる!!と感じると、
その期待に応えたい!という気持ちが芽生えます。
そして期待に応えるような行動をとりやすくなるんです。
ピグマリオン効果は自分にも適応出来る!
「期待をする」と聞くと、他人に関する事だけでしょ?みたいに感じます。
しかしながら、このピグマリオン効果、
なんと!自分にも適応出来ちゃいます!
自分にも期待をかける事で、
その期待を実現しようとする行動が自然にとれるようになります。
ポジティブな言葉を選んで暗示をかけていこう!
もし、自分にかけるとしたら
「やれば出来る!」
「自分になら出来る!」だったり、
僕は非常に図々しい男なので、
「誰もやった事が無い事は出来ないかもしれないけど、他人に出来たなら俺にも出来るだろう。同じ人間だし!」
位に思ってます!
でもこうやって文章にすると、
とんでもなく傲慢な男ですねー(;´д`)
とにかく自分がコレだ!!と思う文章がいいですよ!
誰かの名言でもいいし、自分のオリジナルでも大丈夫👌
ワクワクする感覚を大切にしましょう!
成長した部分を褒め、もう少し成長出来るような期待を!
僕は何故か後輩を指導する立場になる事がやたら多いです。
その中で培った教え方を紹介していきます。
基本は
前より少しでも成長した部分を褒める!
成長に気が付いて、言葉に出してあげる事が大切です!
他にも、「あれ?いつの間に出来るようになったの?」みたいな質問をします。
そして、努力や工夫をしている所を
上手く聞き出します。
聞き出した、努力や工夫のような
『頑張り』の部分を褒めてあげましょう!
結果よりも過程を褒めてあげる事で、
より前向きに頑張ろうとしてくれます。
褒めた後にも重要なポイントがあります。
人間誰しも褒められると気分が良いですよね?
その瞬間を狙って、より成長出来るように『課題』を伝えましょう!
例えば、
「イイね!」とか「やるじゃん!」
「すごいよ!」といった褒め言葉の後に
「ここをもう少し〇〇するとより良くなるよ!」
「次は〇〇にもチャレンジしてみようか!」
「〇〇が出来るようになれば完璧だね!」
上記のような、
もっと成長出来るという期待を込めた『課題』を伝えてあげましょう!
きっと期待に応えてくれるようになりますよ( ̄^ ̄)ゞ
さて、今回はこの辺で👋
また次の記事でお会いしましょう!
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