僕もね、たまに『おかしいな、、』って時があるんです。 そんな時には必ず『ジャンピングスクワット』。 最初に始めた時は40秒。 30秒超えたあたりでキツくなる。 でもね、40秒まで頑張る。 するとね、息が切れるんです。 学生時代のマラソン大会くらい。 結…